タヒチアンダンスで
リフレッシュ&
ダイエット
代表:Raimarama桃子
タヒチアンの
情熱的なダンスで
魅力的なボディと
素敵な笑顔を!
今なら体験レッスン0円
今なら入会金も0円
初心者
初心者の方にも
ていねいに指導します!
初心者の指導に慣れた講師がていねいに
レッスンを進めます。経験者の方は、
レベルにあったクラスを無料体験できます!
タヒチアンダンスのダイエット効果!
くびれイメージ
全身運動で汗をかき、デトックス効果があります!
腰や脚部の大きな筋肉をが鍛えられ、基礎代謝が上がります!
リズムに合わせて踊っているとストレス解消になります!
タヒチアンダンスってどんなダンス?

■参考動画 2018年イベント参加時の動画

ダンスイメージ
ダンスイメージ
南太平洋のポリネシア文化がルーツです。
フラダンスの元になったと言われています。
ダンスにいくつかのジャンルがあります。
腰を激しく動かす情熱的なダンスが有名です。
ゆったりした動きの優雅なダンスもあります。
曲の意味を体の動きで表現するダンスです。
かわいい衣装やセクシーな衣装で踊ります。
新型コロナ感染症対策を実施しています
検温・消毒
検温・消毒
入室時の検温、手指のアルコール消毒の実践
マスク着用
マスク着用
スタジオ内でのマスクの着用
ディスタンス
ディスタンス
2m程度の間隔をあけてダンスレッスン
換気
換気
レッスン中、適宜ドアをあけて換気
アルコール消毒
アルコール消毒
定期的にみんなが触る部分のアルコール消毒
ゴミ箱の撤去
ゴミ箱の撤去
ゴミ箱を撤去し、ゴミを持ち帰るための袋を用意
ライマーラマスタジオの人気のポイント
 当スタジオ講師2人による
【アートにエールを!東京プロジェクト】
 掲載動画
当スタジオの講師「YOKO」と「RAGIVARU ANASTASE」によるタヒチアンダンスの動画です。
明るい屋外で軽やかな音楽に合わせて踊る二人のダンス動画は、【アートにエールを!東京プロジェクト】に掲載されています!
タヒチアンダンス専門なので
本格的なレッスンができます!
ライマーラマスタジオでは、基本の動きを大切にし、背景にあるタヒチの文化も理解していただきながらレッスンを進めています。
スタジオ集合
長いタヒチアン歴を誇る
講師がていねいに指導!
講師一覧はコチラ
女性講師
タヒチ人講師が在籍し
タヒチの文化や歴史に精通!
タヒチ人講師の詳細はコチラ
タヒチ人講師
数多くの受賞歴があり
イベントにも積極的に参加!
国内、海外のコンペにも積極的に出場しています。イベント参加も多くレッスンの成果を発表する機会がたくさんあります!
イベント参加
初心者から入る人が多く
長く続いています!
習い事は長く続けられることが大切!当スタジオでは皆さん長く続いています!
初心者から入る人が多く長く続いています!
一人ひとりに合わせた
指導をします!
一人ひとりのレッスンポイントを的確に指導するので上達が早くなります!
一人ひとりに合わせた指導をします!
オンラインレッスンも
受けられます!
遠隔地の方でもオンラインレッスンによってハイレベルなタヒチアンダンスをレッスンできます。
オンラインレッスンも受けられます!
スタジオは都内で
ロケーション抜群!
スタジオはおしゃれな表参道をはじめ、永福町や恵比寿というロケーションのよい場所にあります。
スタジオは都内でロケーション抜群!
明るい雰囲気で楽しく
レッスンできます!
レッスン生のみなさんがいつも明るく元気で、笑顔があふれるスタジオです。
明るい雰囲気で楽しくレッスンできます!
衣装の貸し出し
サービスがあります!
衣装の貸し出しもありますので、タヒチアンダンス気分も盛り上がります!
衣装の貸し出しサービスがあります!
スタジオレッスン
スタジオレッスン
スタジオレッスン
ライマーラマレッスン生のリアルボイス
レッスン生の声を紹介します!
女性イラスト
●ご職業
専業主婦
●入会した理由
本物のタヒチアンダンスが学べる。先生や仲間の人柄。色々な立場の人に寄り添ってくれるレッスン方式。
●お気に入りのポイント
フラよりも自由でフランスっぽいオシャレ感。運動量が多い。曲も可愛い。
●続けている理由
年を重ねても、楽しめる面。楽しい曲に合わせて体を動かす中で幸せを感じられる。健康でいられる。
●実感した効果
お腹は引っ込まないまでも、腰周りがすっきりし、ウエストとヒップのメリハリが出た。
女性イラスト
●ご職業
セラピスト
●入会した理由
職場から一番近いダンススタジオだった。
●お気に入りのポイント
シンプルな動きのなかに、奥深さがある。気持ちが全て躍りに現れるところ。練習すればするほど形になる面白さ。衣装が素敵。
●続けている理由
自分の表現できるツール。踊る楽しみ。自分のメンタル維持。
●実感した効果
太腿の強化、下半身の安定。腕が引き締まる。背中の筋肉が綺麗になったかも。
女性イラスト
●ご職業
会社員
●入会した理由
楽しくレッスンを受けられそうだったので!
●お気に入りのポイント
好きな点は、たくさん汗をかき、曲に合わせて楽しく踊れるところ、面白い点は、わりと自由な感じ。
●続けている理由
レッスンが楽しいことと、陽気なイメージ、 開放感を感じます!
●実感した効果
体力がついたような、風邪などひかない、集中力がついたような。
女性イラスト
●ご職業
会社員
●入会した理由
1番気になったから。
●お気に入りのポイント
運動苦手だけど、とにかく楽しい。
●実感した効果
クビレができた。
女性イラスト
●ご職業
パート・アルバイト
●入会した理由
先生、生徒さんの雰囲気が自分と合っているから。
●お気に入りのポイント
元気をもらえる。汗をかいてリフレッシュできる。
●続けている理由
ダンスを通じて人と関わりたい。続けてたものを辞めると、体が動かなくなるのではという不安から。
●実感した効果
体がひきしまった。
女性イラスト
●ご職業
会社員
●入会した理由
近くだったのと。外人さんが オーナーだったので。
●お気に入りのポイント
まだそこまで していないので わかりませんが。原住民が好きです。
●続けている理由
最近なのですが、中々奥深く面白いです。曲が 好きでテンション上がります。
ライマーラマスタジオの体験レッスン
体験レッスンには「スタジオ体験レッスン」と
「オンライン体験レッスン」があります。
スタジオ体験レッスン
オンライン体験レッスン
入門クラス 無料体験
入門クラス
初めてタヒチアンダンスを踊る方専用のクラスです。
タヒチアンダンスを楽しむために必要なベーシックの技術を練習します。
初級クラス 無料体験〈経験者のみ〉
初級クラス
経験者を対象にしたクラスです。基本のステップを丁寧に指導しつつ、より難しいステップにもチャレンジします。
木曜日午前中のレッスンは子連れOK。
キッズクラス 無料体験
キッズクラス
3~6歳のお子様を対象にしたクラスです。
タヒチアンダンスを通して、体を自由に動かすことを身につけます。
ティーンクラス 無料体験
ティーンクラス
7~15歳の方を対象にしたクラスです。
仲間と笑顔でタヒチアンダンスを踊って心も体も元気になりましょう!
オンライン入門クラス 無料体験
オンラインクラス
初めてタヒチアンダンスを踊る方専用のクラスです。タヒチアンダンスを楽しむために必要なベーシックの技術を練習します。
ライマーラマオンラインクラス 無料体験〈経験者のみ〉
ライマーラマオンラインクラス
経験者を対象にした、オンラインで本格的なタヒチアンダンスを習えるクラスです。タヒチアンダンスの各ジャンルを ローテションで習えます。
無料体験レッスンの流れ
初心者の方でも安心!
ベテランの講師が優しく指導します。
スタジオ体験レッスン
体験必需品
体験必需品をご用意ください。
レッスン用のTシャツやインナー、タオル、飲み物、ノートなどはご持参ください。
パレオレンタル
パレオはレンタルいたします。
step1
準備ができたらストレッチから!
持参したTシャツなどに着替えて準備ができたらパレオを 腰に巻きます。パレオはスタジオでレンタルいたします。 まずは体を柔らかくするストレッチから。 しっかり体をほぐしてダンスレッスンに備えます。
準備ができたらストレッチから!
step1
いよいよダンスレッスンです!
タヒチアンダンスの基本となる動きを、他の生徒さんに まじって一緒にレッスンします。 ベテラン講師がポイントをていねいに指導しますので、 初心者の方でも安心してレッスンできます。
※現在は新型コロナの感染予防のため、距離をとり、フェイスシールドを装着してレッスンしています。
いよいよダンスレッスンです!
step1
曲に合わせてレッツダンス!
ある程度動きを覚えたら、いよいよ曲のリズムに合わせて ダンススタート。心地よく汗を流しながら動いていると あっという間に時間が過ぎますよ!
曲に合わせてレッツダンス!
※クラスによってレッスン内容は変わります。
 
オンライン体験レッスン
step1
運動できる服装と、動画環境を用意
運動できる服装と、運動できるスペースを準備したら、 PC、タブレット、スマホなどのデバイスと通信環境を ご用意ください。 事前にご案内したWEB会議ツールでログインして スタートとなります。
運動できる服装と、動画環境を用意
step1
時間になったらレッスンスタート!
予定時間になったらレッスンが始まります。 画面越しで講師の動きを確認しながら、 ストレッチやタヒチアンダンスの基本となる動きを、 他の生徒さんにまじって一緒にレッスンします。 ご自分の映像は非表示にもできます。
時間になったらレッスンスタート!
step1
講師の動きを見ながらダンス!
講師や他の生徒さんの動きを見ながら、 レッスンを進めていきます。 不明な点は講師に質問もできます。 レッスン後は講師の見本の動画が送られてくるので、 ご自分の都合で何度でも復習できます。
講師の動きを見ながらダンス!
※クラスによってレッスン内容は変わります。
初心者マークお気軽にお問合せください
●お電話はこちら
●メールフォームはこちら
 
ダンス初心者もまずは
体験レッスンから!
初心者
今なら体験レッスン0円
今なら入会金も0円
ライマーラマスタジオで
タヒチアンダンスを始めてみませんか!
スタジオ集合
ライマーラマスタジオには
明るい笑顔がいっぱい!
ダンス未経験の方でも
楽しくレッスンに参加できます!
講師、レッスン生一同、
新しい仲間が加わることを
心からお待ちしています!
一緒にタヒチアンダンスを
踊りましょう!
 
 
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